NEWS & お知らせ

2017-04-06 メンタルクリニック百道浜

大丈夫だよ。

受診される方へ

どんな診断名でも、問題ではありません。
診断名がどうではなく、あなたが楽になる、
楽に生活を送れるようになることが必要であり、目標です。
そのためには何をすればよいのでしょう。
何かをしようとすると、他にもすることがあることに気づいて、
どれを先にすればよいのかわからなくなり、混乱するのですね。
それでも良いのです。混乱する自分を許してください。
混乱したら休めばいいのです。
無理しないでください。
しようとしてもできないのですから。
できないのに、できないと自分を責めています。
責めないでください。許してあげればいいだけです。
過去のトラウマが気になりますか。
虐待があったにしろ、無かったにしろ、今起きるわけではありません。
安心してください。おきません。
自分で思い起こしているだけです。
思い起こしてもいいのです。
思い起こすたびに、思い起こす自分を許してください。
思い起こして、確認しているだけです。
今は起きていないと、確認しているだけです。
それだけなのです。
それでいいのです。そんな自分を許してください。
大丈夫です。困ったことは起きません。
これからあなたは自由です。
大丈夫です。これからだんだん良くなっていきます。
悪いことは起きません。
安心してください。
大丈夫です。
全てはうまくいっています。

徳永 仁伯 (とくなが ひろのり)

院長

●PROFILE

●1989年/九州大学医学部卒業
1995年/精神保健指定医
1996年/九州大学学位記
2005年/精神科指導医
2006年/精神科専門医

●職歴
九州大学医学部附属病院
福岡県立太宰府病院
国立病院九州医療センター
など

●留学経験
アメリカミネソタ州立ミネソタ大学医学部
アメリカオハイオ州退役軍人病院

●2013年/メンタルクリニック百道浜 院長

◆専門分野/うつ、薬物依存、適応障害、摂食障害など精神科全般

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